因鹿茸性偏温，尤适用于肾阳虚而虚寒的人群，因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、阳痿滑精、尿频失禁、大便溏稀、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓及疮疡久溃不愈等情况均可应用。

 

        鹿茸服法众多，除研末吞服外，还可直接口含或泡茶后嚼服、泡酒、炖服等，需求不同，则服法不同。

 

 

 

        若想使鹿茸达到补肾健骨，防止骨质疏松的效果，**取1~2片（0.5~1克）鹿茸片直接放入口中，让唾液使之慢慢溶化，缓缓咽下溶有鹿茸的唾液，**再将余渣嚼碎吞下。

 

        河南省中医院王祖龙教授说，很多人会用好酒泡制鹿茸，每天喝上“一小盅”，不仅“养精蓄锐”，还能缓解风湿疼痛。

 

        若是为了增强性功能，或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力等情况，则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1~4克，可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许，装入有盖的杯中，倒入半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸，锅水沸腾后改用文火炖2~3小时，便可服用。也可取鹿茸片5~10克，放入电饭煲或砂锅内，先炖肉类2~3小时，然后放鹿茸，再共同炖煮2小时左右后食用，还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等搭配。

 

 

 

附：

枸杞鹿茸茶

材料：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克

做法：将枸杞鹿茸置于杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。

红枣鹿茸茶

材料：鹿茸片2-3克，红枣5个

做法：将红枣鹿茸置于杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。

直饮鹿茸茶

材料：鹿茸片2-3克

做法：将鹿茸片（或研末）置于杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。